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Bon exercices de détente avant la séance ?
 
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Pauline22450
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MessagePosté le: Lun 25 Fév - 22:05 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Coucou !

Je pense qu'il y a des déjà des sujets publiés sur ça mais j'ai pas trouvé !

Donc si vous avez dees suggestions d'éxercices pour la détente monté je suis prenante! :p
Merci beaucoup !
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MessagePosté le: Lun 25 Fév - 22:05 (2013)    Sujet du message: Publicité

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ptitLU
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MessagePosté le: Lun 25 Fév - 22:40 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Beaucoup d'assouplissements, d'incurvations, déplacements latéraux, amplitudes + ou - importantes dans toutes les allures, travailler l'engagement des postérieurs, beaucoup de transitions ascendantes et descendantes.

Je sais pas quoi te dire d'autre
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Les débuts avec toi ont été très difficiles, mais je sais maintenant que cette histoire ne se terminera jamais.. ♥
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Pauline22450
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MessagePosté le: Lun 25 Fév - 22:58 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Merci beaucoup !
Tu fais quoi pour assouplir ton cheval ?
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ptitLU
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MessagePosté le: Lun 25 Fév - 23:01 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

De rien =)

Des incurvations, des déplacements latéraux, des changements de direction, etc.

Donc après tu peux faire des épaules en dedans (si tu sais faire), ça assouplit très bien aussi
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Les débuts avec toi ont été très difficiles, mais je sais maintenant que cette histoire ne se terminera jamais.. ♥
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Lopirat
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MessagePosté le: Mar 26 Fév - 08:46 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

ptitLU m'enlève les mots de la bouche!
Beaucoup de cercles avec incurvation et contre-incurvation. D'abord au pas, puis au trot...
Evite les lignes droites: ça ne sert pas à grand-chose.
Epaule en dedans sur le cercle, puis sortir les hanches...
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Sarah_57
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MessagePosté le: Sam 2 Mar - 16:12 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Très bon conseils de ptitLU et Lopirat, je ne sais pas quoi rajouté, appart qu'avant de finir ton echauffement, assure toi d'avoir un cheval en bonne dispositions physique et à l'écoute pour le travail !
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"Notre présent est notre seul avenir..."
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Lopirat
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MessagePosté le: Sam 2 Mar - 16:42 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Une ptite chose que j'ai oubliée! C'est de marcher ton cheval pendant longtemps avant de lui monter dessus. Ainsi il a le temps de se "réveiller" et dégourdir les jambes.
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Sarah_57
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MessagePosté le: Dim 3 Mar - 19:27 (2013)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ? Répondre en citant

Oui marché et tendre les membres anterieurs !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:27 (2016)    Sujet du message: Bon exercices de détente avant la séance ?

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