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Le galop
 
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Audejolie
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Inscrit le: 28 Nov 2013
Messages: 1
Vierge (24aoû-22sep) Galop 3

MessagePosté le: Jeu 28 Nov - 14:00 (2013)    Sujet du message: Le galop Répondre en citant

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce site qui m'as été conseillé par ma petite soeur ...
Voilà je déteste et j'ai peur du galop ( petit ou grand ) car j'en ai que des mauvais souvenirs !
Mais pour avoir mon galop 3 je vais devoir en faire ...
S'IL VOUS PLAÎT ... AIDEZ-MOI !! Merci à l'avance pour vos réponses !
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MessagePosté le: Jeu 28 Nov - 14:00 (2013)    Sujet du message: Publicité

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kisa
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Inscrit le: 02 Jan 2014
Messages: 10
Galop 6

MessagePosté le: Dim 5 Jan - 02:21 (2014)    Sujet du message: Le galop Répondre en citant

essai de te défaire progressivement de cette appréhension
l'équitation doit etre un plaisir avant tout , si tu ne te sens pas prête ne passe pas ton galop ! ou tu risque de ne pas l'obtenir ... le mieux et de demander conseil a ton moniteur ? qu'en pense t'il ? il pourra probablement t'aider a te délivrer de cette hantise
fais cela dans le calme et en douceur . laisse quelqu'un longer,diriger ta monture ( un cheval calme, confortable ) et contente toi de profiter de la sensation que procure le galop pour cela ferme les yeux tente de te décrisper , respire profite de ce moment , ressent le mouvement, accompagne ) concentre toi au galop d'abord sur ta respiration puis résonne toi : il n'y a pas de raison d'avoir peur le galop est une allure confortable
part en ballade , galope dans des champs , cela pourra t'il peut être de te libérer en plein air la monte n'est pas exactement la même et l'on se sent libre on sent le vent ect ...
ou alors comme je le recommande souvent essai la monte a cru ... tu ressentira mieux ton cheval bouger sous toi , fais corps avec lui et destress toi le galop c'est génial après tout c'est génial !!!
motive toi et dis toi que si tu ne surmonte pas cela tu ne pourra pas progresser !!!
courage et bonne chance
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:40 (2016)    Sujet du message: Le galop

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